Главная » Боль в шее

Тупая тянущая боль в шее

Тянущая боль в шее

Боль в шее хоть раз испытывал практически каждый. Малоподвижный образ жизни, неправильная организация рабочего места, высокие физические нагрузки – именно из-за них шея вначале «скрипит», а потом начинает болеть.

Тянущая боль в шее возникать внезапно. Этому может поспособствовать поворот или наклон головы. Болевые ощущения часто отдают в голову, в грудь, а так же руку. В случае если перетрудились или продуло, боль может сохраняться до 10 дней, после она постепенно проходит. Когда болевые ощущения продолжаются длительное время, тогда нужно обращаться к специалистам. Детальнее об этой патологии читайте здесь spinet.ru/m_bol_v_shee.php .

Распространенные причины тянущей боли:

  • - Растяжение, мышечные боли – возникают, когда длительное время человек находится в одном положении или по причине сильных физических нагрузок.
  • - Заболевания позвоночника – остеохондроз и остеоартроз распространенные факты болей. Остеохондроз часто осложняется смещением сустава. Грыжа позвонков и нестабильность позвонков также вызывают боль в позвоночнике.
  • - Болезни спины и мышц шеи – в результате напряжения мышц иногда развивается миофасциальный синдром, который преобразуется в шишки и уплотнения. Фибромиалгия – вызывает болезненность мышц, сухожилий, суставов.
  • - Опухоль и ее метастазы.
  • - Иммунные нарушения – болезнь Бехтерева, провоцируют ревматическую полимиалгию, псориатический артрит, ревматоидный артрит.
  • - Стеноз позвоночного канала, при нем костные структуры иногда давят на спинной мозг.
  • - Инфекции позвонков или органов шеи, менингит, лимфаденит, полиомиелит, опоясывающий лишай и др.
  • - Травмы шеи и позвоночника.
  • - Заболевания внутренних органов - сердца, головного мозга, пищевода, сосудов, легких, локализации гнойных воспалений.
  • - Перенесенная на позвоночнике операция .

Лечат боль в шее медикаментозно, параллельно проводя курс физиотерапии, лечебной физкультуры. рефлексотерапии, массажа. Хирургическое лечение применяется лишь в особо тяжелых случаях.

Видео:

Сообщения по теме:

Боли в области шеи и затылке. Боль в шее слева и справа при повороте. Лечение.

Сильные, тянущие боли в шее. Боль в мышцах шеи резкая. Тянет мышцы. Причины. Как снять боль? Упражнения.

Однажды утром, проснувшись, вы почувствовали сильную тянущую боль в шее. Вы постарались о ней «забыть» и не обращать на нее никакого внимания. Боль, в течение дня, вроде бы утихла. Вы успокоились, вспоминая, что чувствовали еще утром. Однако на следующий день повторилось то же самое.

Боли в области шеи и затылке. Причины. Что происходит с шеей – так вот сразу и не скажешь. Варианты можно только предположить. Так что, первое, что вам нужно обязательно сделать, это пройти обследование. УЗИ, томограмма (магнитно – резонансная) шейного отдела и прочие – прочие вещи. Что вам сделать нужнее – посоветует врач.

Вообще, вполне возможно. что вы просто застудили шею. В таком случае, вам нужно держать свою шейку в тепле, избегать сквознячков и сильного ветра. Купите мазь «Никофлек», она должна помочь. Но мажьте не только шею, но и те части, которые ее как-то касаются.

Боль в шее слева и справа при повороте. Сильные, тянущие боли.

Если у вас обнаружили воспаление лимфоузлов. возможно, что у вас – ангина либо какая-то ушная инфекция. Говорить о том, как «спастись» от этой беды можно лишь тогда, когда будет ясна достоверная причина воспаления.

Можно, так же, предположить, что у вас – шейный остеохондроз. Это заболевание дисков (межпозвоночных). От него страдают, в основном, люди в возрасте от тридцати до шестидесяти лет. Лечить такую «неприятность» можно пчелиным ядом, с помощью терапии (мануальной), массажем (баночным) и различными народными средствами. Очень действенными являются различные Упражнения (ортопедические):

  1. Наклоните голову. Сядьте прямо. Прижмитесь к груди подбородочком. Обхватив пальцами затылок, нужно надавливать на него вниз. А затылок, в это время, должен «стремиться» вверх.
  2. Давите на лоб пальцами, синхронно наклоняя голову.

Боль в мышцах шеи, тянет мышцы. Все, вы, наверняка, «набрали в голову » самое ужасное. Расслабьтесь. Причина вашей боли в области шеи, может быть вызвана переутомлением. Что делать? Если я скажу: смените работу, то вы можете разозлиться на мой совет. Да, я понимаю: вы любите свою работу, и ее совсем не обязательно бросать вот так сразу. Для начала, поищем более «мягкие» варианты.

Попробуйте, например, «скрасить» свои движения разнообразием. Ведь тело тоже не любит «скучных, однообразных будней». Все очень просто. Предположим, ваша работа связана каким-то образом с компьютером. Значит, можно посидеть за ним минут, скажем, тридцать, пойти пройтись, попить кофейку, или просто подвигаться. Важно не то, что именно вы будете делать. Важен сам факт разнообразия.

А рабочую позу вы менять не пробовали? Попробуйте. Может, вместе со сменой позы, уйдет и боль. Сядьте так, чтобы вам было максимально удобно.

«Осмотрите» ваши компьютерные комплектующие (монитор и клавиатуру). Монитор должен располагаться «параллельно» вашим глазкам. Тогда ваша голова, сама по себе, приобретет очень комфортное положение, что избавит шею от любой боли. Что касается клавиатуры, то тут все тоже очень просто: ваши плечи должны находиться в строго горизонтальном положении, в то время как вы стучите пальчиками по клавишам. В любом другом случае, мышцы будут «испытывать» сильное напряжение, и боли в области шеи уже не избежать.

Подвиньте монитор ближе к себе, если приходится к нему тянуться, так как ваши мышцы, при этом, весьма напряжены. Если вам приходится долго говорить по телефону (и по работе, и просто так), то замените его наушниками и микрофоном. Это – очень удобное и полезное «решение». Зачем? Дело в том, что ваша «нехорошая» привычка держать за ухом телефонную трубку, может оказаться причиной ваших шейных «дискомфортов», выраженных в болевых и тянущих ощущениях.

Как это ни странно. но боль в шее можно «убить» раньше, чем она там может появиться. Не поленитесь сделать какое-нибудь упражнение, связанное с дыханием. Например, такое: глубоко вдохните воздух (носом) и со всей силой выдохните его. Когда сосчитаете до трех – повторите то же самое.

«Лечитесь » от стрессовых состояний, отгоняйте от себя всякие плохие мысли. Просто сделайте вид, что они вам совершенно безразличны. Проблемы, конечно, в жизни бывают разного характера и разной степени сложности. Но, прежде чем «поддаваться» стрессу, тщательно проанализируете «предмет» вашего стресса и попытайтесь понять, стоит ли он того, чтобы из-за него «страдать».

О том, что нужно пить очень много воды, писали не раз. Вода способствует снятию мышечной усталости. Пейте только воду, а не кофе или кофеиносодержащие напитки, поскольку они делают затруднительной гидратацию (процесс, связывающий воду с различными химическими веществами). Можно пить сок. Любой: томатный, гранатовый, вишневый. Какой вам больше по вкусу. Цитрусовый сок пить нежелательно, но если очень хочется, пейте его в небольших количествах.

Вы снова начали качать пресс? Качайте его правильно: так, чтобы не давать шее сильную нагрузку. Вспомните: ведь вы частенько тяните свою шею, с помощью заложенных под нее рук. От этого шея может уставать. Голову, при таком нелегком упражнении, необходимо поддерживать очень осторожно. Следите, чтобы она «плыла» вслед за вашим туловищем. Привыкнуть сложно к тому, что нужно качать пресс именно так, не «вашим» способом. Однако, при желании, можно научиться всему. Тем более что упражнение для пресса – не упражнение с тяжелой гантелей. Так что – учитесь, и все у вас будет хорошо.

Причиной шейной боли может стать не только рабочая поза, но и та поза, в которой вы привыкли засыпать и просыпаться. К примеру, если вы обожаете спать на животе, то вы совсем не обращаете внимание на то, что шея, в такой позе, обычно, повернута на бок. Так спать нельзя. Постарайтесь приучить себя просыпаться, спать и засыпать на спинке.

Если вы заметили. что боль в шее «отдает» в руку, то это – намек на грыжу (межпозвоночную). Обратитесь к врачу, не тяните время, не откладывайте «на потом». Здоровье – не игрушка! Да, со здоровьем «шутят» очень многие. Вполне вероятно, что и вы относитесь к числу таких «шутников». Обратитесь к врачу. если хотите избежать пребывание в больнице и применения различных лекарственных препаратов.

Причины и лечение боли в шее слева

По своей сути боль в шее слева ничем не отличается от аналогичных ощущений с правой стороны. Особой анатомической разницы между симметричными половинками шеи не существует. Поэтому в большинстве случаев причины боли в шее слева аналогичны подобным факторам негативного влияния на развитие болевого синдрома с правой стороны. Но все же мы рекомендуем вам к ознакомлению этот материал, в котором вы узнаете не только об основных причинах боли в шее слева, но и о потенциально эффективных методах лечения, позволяющих быстро восстановить свою физическую работоспособность.

Больно поворачивать голову

Большинство пациентов нашей клиники мануальной терапии жалуются на то, что шея болит слева и поворачивать больно голову в ту или иную сторону. В ходе первичного осмотра отмечается напряжение мышечных волокон, болезненность пальпации остистых отростков позвоночного столба. Устанавливается предварительный диагноз - шейный остеохондроз. Впоследствии, в ходе специальных обследований этот диагноз может быть уточнен. Например, примерно у 25% пациентов выявляются протрузии шейного отдела. Еще около 10% страдают от грыж межпозвоночных дисков .

Сильная тянущая боль в шее слева - это всегда тревожный признак нарушения местного кровообращения в мягких тканях. На фоне возрастающего воспалительного и отечного процесса могут ущемляться церебральные кровеносные сосуды, что негативно сказывается на общем самочувствии и умственной работоспособности человека. Тянущая боль в шее слева может указывать на заболевания позвоночного столба. Это может быть протрузия диска на фоне длительно текущего остеохондроза, последствия развития остеофитов, слабости мышечных волокон.

Сильная боль в шее слева возникшая после падения, усиленной спортивной тренировки или после выполнения определенных физических действий может говорить о возникновении растяжения связок акромиального или плечевого сустава. Так могут проявляться миозиты. защемления нервов и мышц.

Почему болит мышца на шее слева?

Как уже отмечалось выше, мышечные ноющие и пульсирующие боли в шее слева могут возникать на фоне спортивных травм или воспалительных процессов асептического характера. Но также это может быть следствием бурситов в области плечевого сустава. При данной группе заболеваний основной очаг патологических изменений находится в бурсах (сумках, наполненных синовиальной жидкостью). Однако за счет реактивного распространения воспалительного процесса в него втягиваются окружающие мягкие ткани - мышцы, сухожилия, связки, подкожная клетчатка.

При миозите или воспалении сопряженных отделом в месте боли возникает воспаление, проявляющееся покраснением кожных покровов, отечностью и болезненностью при пальпации.

Ответить на вопрос о том, почему болит мышца на шее, может только опытный врач, который имеет в своем распоряжении арсенал специального оборудования для проведения исследований. Если у вас внезапно возникла пульсирующая или ноющая боль в шее, то скорее всего, вам требуется помощь ортопеда. Это явление говорит о недостаточности периферического кровообращения, которое обедняет трофику тканей хряща межпозвоночного диска. Рано или поздно это приведет к их деструкции и развитию остеохондроза .

Болит шея и плечо слева

Довольно часто встречаются случаи сопряженного болевого синдрома. В этом случае одновременно болит шея и плечо слева. О чем это говорит, и к какому специалисту стоит обратиться?

Многое зависит от характера боли и причины её возникновения. Если накануне у вас была повышенная физическая нагрузка на верхний плечевой пояс (перенос или подъем тяжестей, покраска поверхностей, отжимания, монотонные многократные движения руками), или вы падали с упором на руку, то вполне вероятно это последствия травматического поражения мышечного, связочного или суставного аппарата. Рекомендуется приложить холод и обратиться за консультацией к травматологу.

В том случае, если боль в шее и плече слева появилась у вас после длительного сидения перед компьютером или телевизором или утром после сна в некомфортной позе, то, скорее, всего, у вас присутствует остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лечение в этом случае осуществляется под руководством невропатолога или вертебролога.

К сожалению, в послднее время распространены случаи, при которых боль в шее и плече напрямую связана с развитием деформирующего остеоартроза плечевого или плече-лопаточного сустава. Это может быть также ревматоидный артрит, артроз или болезнь Бехтерева. При некоторых из перечисленных состояний для полноценного лечения требуется правильный подбор антибактериального и противовоспалительного средства.

Лечение боли в области шеи слева

Для лечения боли в шее слева используются различные методики, среди которых наиболее популярны массаж. рефлексотерапия. лечебная физкультура и остеопатия. Выбор тактики терапии во многом зависит от того, какое заболевание вызывает боль в области шеи слева. Если это остеохондроз и его негативные последствия, то пациентам в нашей клинике мануальной терапии может быть предложено тракционное вытяжение позвоночного столба с целью устранения компрессии нервных корешков. В дальнейшем с помощью лечебного массажа, мануальной терапии. остеопатии и рефлексотерапии активизируется обмен веществ в зоне деструктивного поражения хрящевой ткани межпозвоночного диска. Улучшаются процессы самостоятельной регенерации, и пациент восстанавливает свое здоровье. Для ускорения этих процессов и укрепления мышечного каркаса позвоночника назначаются комплексы физических упражнений.

Мы предлагаем комплексное лечение при всех видах болезней, сопровождающихся болью в области шеи слева. Это могут быть спортивные травмы в периоде активной реабилитации, миозиты. защемления нервов. остеохондроз. протрузия и грыжа межпозвоночного диска. бурситы и остеоартрозы

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Савельев Михаил Юрьевич

Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

Источники: http://surgeryzone.net/nevrologia/tyanushhaya-bol-v-shee.html, http://misseva.ru/sheya/boli-v-oblasti-shei-i-zatylke-bol-v-shee-sleva-i-sprava-pri-povorote-lechenie.html, http://www.freemove.ru/health/boli-v-shee-sleva.php

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

Избранные статьи

От головной боли ребенку 9 лет

Частые головные боли у ребенка 9 лет: причины, лечение У далее...

Пчелиный воск при трофической язве

Чудо мазь с пчелиным далее...

Перелом руки лечение в домашних условиях

Народные средства при переломах: далее...

Интересно