Главная » Головная боль при беременности

Что может помочь от головной боли при беременности

Головная боль при беременности: что делать и как избавиться

Беременным женщинам приходится страдать от головных болей, особенно тем, кто испытывал мигрень до беременности. Избавляться от неё стоит только по рекомендации врача.

Причины головной боли беременной женщины

  • Гормональный сбой. На нервную систему влияет отклонение гормонов от нормы, что приводит к головным болям. Особенно женщины ощущают её на протяжении раннего срока.
  • Пониженное артериальное давление. Прогестерон расслабляет стенки сосудов и мышечные клетки в результате его преобладания над гормонами. Отсюда, происходит их расширение и падение давления. Кислородное голодание головного мозга вызывает боль.
  • Повышенное артериальное давление. Женщины страдают им в последние три месяца. Причиной могут быть больные почки, и сердце перекачивает в этот период большой объём крови.
  • Нарушенный сон.
  • Резкое увеличение веса.
  • Обостряются хронические болезни.
  • Дефицит глюкозы.
  • Токсикоз.
  • Стрессы.
  • Умственное перенапряжение.
  • Новые заболевания.
  • Влияние атмосферного давления.
  • Повышенное потребление в пищу консервантов, соли, сахара, кофеина.

Как избавиться от головной боли при беременности

Во-первых, следует принять горизонтальное положение и немного полежать. как только появилась слабая боль в голове.

Во-вторых, если боль только усиливается, рекомендуется выпить но-шпу (одну таблетку). Действие таблетки состоит в расслабление мышц и снятие спазм сосудов, тем самым снижается давление. Суточная норма приёма, не более 5.

Иногда, совсем безвредное средство парацетамол, может помочь. Принять его можно не обращаясь к врачу и пить до самих родов. В день можно выпивать не более 6 таблеток, но в течение трёх дней. Далее, следует сделать перерыв.

Если понизилось давление, убрать боль поможет Панадол Экстра. Небольшое содержание кофеина, входящее в состав таблетки повисит артериальное давление, при этом вред ребёнку она не нанесёт.

При небольшом сроке, до 4 месяцев, можно употреблять ибупрофен. И безопасной дозой является три грамма на день.

В любом случае стоит обратиться к участковому гинекологу, чтобы определить причины, вызывающие болевые ощущения. Возможно, ими движет заболевание позвоночника, в этом случае отдых и зарядка могут прекрасно снять первые симптомы заболевания. Если причина в повышенном давлении, следует подобрать гипотензивные препараты.

Народные средства при головной боли при беременности

Народная мудрость гласит, что крепкий сон, лучшее лекарство от всех болезней. А чтобы крепко спать, нужно гулять перед сном на улице. И помещение проветривать периодически.

Следующим лекарством является травяной чай. Но травы являются лекарствами, и передозировка их может привести к непредсказуемым последствиям.

  • Мята. Чай из неё помогает при бессоннице, мигрени. стрессе. Стоит не забывать, что она может вызывать аллергическую реакцию. Это относится к людям склонным к аллергии. Если противопоказаний от врача нет, то в день требуется выпивать 1–2 чашки чая с мятой примерно семь дней, затем следует делать перерыв до нескольких дней.
  • Ромашка. Прекрасно снимает стресс. Пить следует слабый отвар по одной чашечке в день, но также не забывать о перерывах в применении.
  • Шиповник. Успокаивает нервы и является иммуностимулирующим средством, богат витамином С. Аллергию ягоды не вызывают а, вот, если есть токсикоз, отлично снимет приступы тошноты. Термос может быть отличным помощником в приготовление отвара. Одну часть ягод шиповника заливаются 10 частями воды, и настаивается 3 часа. Пить надо 3 дня, далее перерыв 5 дней. Если есть хронические заболевания, следует посоветоваться с врачом.

Ароматерапия из некоторых эфирных масел поможет успокоиться. Для этого используется аромалампа, куда помещают несколько капель масел кардамона, ромашки или грейпфрута. Также несколько капель на медальон, облегчит головную боль.

Если сделать лёгкий массаж плеч, шеи, ступней, боль попустит. Боль в области лба снимается влажным полотенцем. Холод на шею снимет болевое ощущение с височной части головы.

Причины головокружения беременных женщин

  • Укачивание в транспортных средствах.
  • Травматические повреждения спинного мозга и шеи.
  • Вестибулярный неврит.
  • Шейный остеохондроз.
  • Заболевание внутреннего уха.
  • Физическая перегрузка.
  • Недостаток кислорода.
  • Перегрев на солнце.
  • Резкий переход из лежачего положения в сидячее состояние.
  • Голод.
  • Резкие перепады уровня глюкозы в крови.
  • Пониженный уровень гемоглобина.
  • Понижение артериального давления.
  • Черепно-мозговая травма.
  • Болезнь Меньера.

Некоторые группы лекарств вызывают головокружение. Недостаточное кровоснабжение мозга, является его причиной.

Видео и том как снять боль с помощью массажа:

При беременности сильные головные боли что может помочь

Лечение ОРВИ при беременности

Симптомы, требующие немедленного медицинского вмешательства: кровянистые выделения или кровотечение из влагалища при беременности, обильное или продолжительное кровотечение после родов; сильные головные боли или боли в животе; выраженная или продолжительная рвота; высокая температура; отхождение вод до начала родовой деятельности; судороги; острая боль, продолжительные схватки. Кратность наблюдения женщины в период беременности врачом акушером-гинекологом зависит от наличия показаний и определяется индивидуально. В среднем за время беременност.
. Кратность наблюдения женщины в период беременности врачом акушером-гинекологом зависит от наличия показаний и определяется индивидуально. В среднем за время беременности женщина посещает акушера-гинеколога не менее 10-12 раз. Женщине необходимо также продолжать наблюдаться в женской консультации или у семейного врача в течение 8-10 недель после родов. К каждой беременности необходимо относиться внимательно, поскольку всегда существует вероятность осложнений. Многих неприятностей.

Частота обследований не должна быть менее 10-12 раз. У нас в городе появилась пугалка: что если число записей в диспансерной книжке (обменной карте) будет менее 12, то не выдадут родовой сертификат :) По этому поводу многие женщины такие как я, у которых в связи с постоянной госпитилизацией, скажем, к 22 неделям всего 2 записи, несколько озадачились. В пол-ке меня успокоили, что это придумали бюрократы, которые слабо себе представляют процесс наблюдения за женщинами. Ведь есть такие, которые сразу госпитализируются вплоть до родов и у них будет всего пара эпикризов и 1 запись в обменке.

Подскажите, что вы предпринимаете, если были такие ситуации? У Дочки, 11,5 лет чатсо болит голова, причем сильно, подташнивает, Я понимаю, что так ничинается половое развитие, но из-за этого она уходит с уроков. Что-нибудь даете с собой,таблетки или что еще. как действуете?

ДА,мне мама дает таблетки))

10.09 20:08:25, Кристинкаааааааа

мы пошли к невропатологу, обследовались, нам поставили ВСД подросткового возраста, назначили курс лекарств и процедур, голова болеть перестала (ттт).

2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Почему возникают головные боли при беременности?

Головная боль во время беременности – не редкость. Большинство будущих мам страдает от них в первом триместре. В случаях, если женщина и ранее часто испытывали это недомогание, то данное явление может еще больше усилиться.

Официальная медицина все еще не может ответить на вопрос: почему беременные так подвержены головным болям. Существует множество гипотез. Большинство ученых придерживается мнения, что они возникают на фоне изменений гормонального фона и характера циркуляции крови.

  • Гипотония или гипертония;
  • Усталость;
  • Чувство голода;
  • Обезвоживание организма;
  • Стрессы;
  • Недостаток физической активности и свежего воздуха;
  • При снижении потребления кофеина часто наблюдается абстинентный синдром, сопровождающийся головной болью;
  • Изменения глазного давления;
  • Синусит (воспаление придаточных пазух носа);
  • Мигрень. Возникает из-за нарушений в работе сосудов мозга. Если мигрени ранее были связаны с менструальным циклом, то есть большая вероятность, что в период вынашивания ребенка они исчезнут.

Лечение головной боли, возникающей при беременности

Многие лекарственные средства, которые может принимать обычный человек, противопоказаны беременным, например, ибупрофен, аспирин. Но врач может выписать их, если женщина страдает от мигреней.

Будущие мамы могут принимать парацетамол, однако рекомендуется для начала попробовать устранить это явление немедикаментозными методами :

  • Расслабление. Отдых может помочь избавиться от стрессового состояния. Доктора советуют принять таблетку и поспать, но можно попробовать только вторую часть этой рекомендации. Очень часто хороший сон помогает и боль «как рукой снимает». Если женщина подвержена регулярным стрессам, то очень хорошо освоить какую-либо из специальных техник расслабления, например, медитацию или йогу;
  • Обращение к физиотерапевту. Когда боль появляется из-за излишнего мышечного напряжения или скованности, то профессиональный физиотерапевт сможет помочь. Чаще всего назначают массажи, мануальные воздействия, а также ряд мобилизационных приемов и упражнений, которые женщина может выполнять и в домашних условиях;
  • Режим принятия пищи. Любой врач скажет, что беременные должны кушать мало, но часто. Головная боль при беременности может возникнуть по причине падения уровня сахара в крови. Если целый день нужно быть в разъездах и на ногах, то обязательно необходимо брать с собой еду. Кроме того, питание должно быть сбалансированным. Необходимо отказаться от алкоголя и кофеина;
  • Регулярные занятия физкультурой. Они могут помочь справиться с болями, вызванными стрессом или сильным перенапряжением. Занятия нормализуют количество сахара в крови, налаживают дыхательный ритм, исчезает отдышка. При этом организм вырабатывает эндорфины – гормоны, отвечающие за бодрость и прилив сил;
  • Иглоукалывания. Современная наука еще не изучила акупунктуру детально, но есть сведения, что она хорошо влияет на общее состояние, избавляет от головных болей и тошноты по утрам;
  • Компрессы. В теплой воде мочат кусочек байковой или хлопчатобумажной ткани, отжимают и прикладывают к больному месту. Если женщину мучают частые боли из-за напряжения, то она должна прикладывать компрессы на основание шеи. Используют как холодные, так и теплые;
  • Прохладный душ – эффективная и простая процедура при мигренях. Она способствует расширению сосудов и быстро устраняет дискомфорт. Можно просто несколько раз умыться прохладной водой. Таким образом, даже сильная головная боль быстро отступает;
  • Использование небольших подушечек, наполненных пшеницей или травами. Их разогревают в микроволновой печи и прикладывают к больному месту;
  • Если неприятное явление вызвано синуситом или заложенностью носа, то нужно снизить употребление молочных продуктов (сыра, йогурта, молока), потому что они усиливают выделение слизи и соответственно ухудшают состояние.

Сильная головная боль, вызванная мигренью, при беременности достаточно плохо поддается лечению. Врач может выписать болеутоляющие лекарства, купирующие приступы. Однако применять можно не все, например, средства на основе триптамина строго противопоказаны.

Головная боль – как симптом серьезной патологии

В очень редких случаях она действительно может свидетельствовать о серьезных патологических процессах в организме. Например, если сопровождается болью в области желудка, ослаблением зрения, рвотой, отеками на руках, лице и ступнях, то это говорит об преэклампсии – тяжелом состоянии, которое связано с повышением артериального давления.

Для беременных эта патология очень опасна, поэтому при появлении вышеперечисленных симптомов необходимо в срочном порядке обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.

Но в подавляющем большинстве случаев это – временное и легко устраняемое явление.

Частые головные боли, возникающие при беременности, обычно беспокоят женщин только до второго триместра. После этого они могут полностью исчезнуть или проявляться очень редко. По мнению специалистов это связано со стабилизацией гормонального фона и завершением адаптации организма к беременности.

Профилактика

Для начала можно попробовать отследить закономерность между образом жизни и возникновением головных болей или мигрени.

Стоит отметить, что не всегда удается избежать провоцирующих факторов, а в период беременности их число еще больше увеличивается :

  • Медленные прогулки на свежем воздухе;
  • Сон или отдых;
  • Использование ароматических масел мяты и лаванды. Последнюю следует применять с осторожностью. Можно капнуть пару масел на носовой платок и периодически вдыхать, когда боль уже проявилась. А также с их добавляют в кремы и масла для массажа, используют в аромалампах;
  • Положение тела. Стоит избегать неудобных поз, а также не находится долго в одном положении;
  • Успокаивающие отвары на основе трав. Перед их применением необходима консультация специалиста;
  • Избегать стресса и переутомления;
  • Установить режим дня и порядок приема пищи;
  • Есть некоторые продукты, провоцирующие головную боль. От них стоит отказаться;
  • Интенсивные тренировки. Во время беременности стоит избегать высоких нагрузок.

Если самостоятельно определить причину не удается или же она требует принятия оперативных мер, то необходимо в обязательном порядке обращаться к врачу. Только он может назначить правильное, эффективное и, главное, безопасное лечение во время беременности.

Источники: http://moyagolova.ru/golovnaya-bol-pri-beremennosti-chto-delat-i-kak-izbavitsya/, http://conf.7ya.ru/popular/pri-beremennosti-silnye-golovnye-boli-chto-mozhet-pomoch/, http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/pochemu-voznikayut-golovnye-boli-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

Избранные статьи

Что делает стоматолог если болит зуб мудрости

Если зуб мудрости болит что делать – далее...

Что можно сделать при заложенности носа

Скорое лечение насморка трёхмесячному малышу Любая мамочка, особенно, у которой далее...

Волдыри на горле чем лечить

Странные пузырьки на горле, что это? Здоровое горло далее...

Интересно