Главная » Эфирные масла

Сколько капель эфирного масла добавлять

Путь: Статьи Базовая информация для новичков ароматерапии Дозировка эфирных масел в масляной смеси и в креме

Дозировка эфирных масел в масляной смеси и в креме

Условно считается, что в 1 мл содержится 20-25 капель эфирных масел. Количество капель зависит от капельницы и плотности самого масла, насколько легко эфирные масла проходят через капельницу, насколько большая или маленькая капля получается.

На практике количество капель в определённом объёме никто не считает, и считать путем перекапывания из одного флакона в другой не рекомендуется. Чрезмерный и в данном случае неоправданный контакт с воздухом негативно влияет на качество масла, цитрусовые и хвойные быстрее окисляются, смоловые – загустевают и т.д.


В аромамире для эфирных масел приняты следующие нормы ввода на 5 мл базового масла для получения концентрации:


1% - 1 капля эфирного масла,
2% - 2 капли эфирного масла,
3% - 3 капли эфирного масла,
4% - 4 капли эфирного масла,
5% - 5 капель эфирного масла и т.д.

В косметических целях используются 2-3%-ные концентрации, в лечебных 4-5% и в ряде случаев большие концентрации. Завышать указанные дозировки не рекомендуется, потому что эфирные масла – очень концентрированные субстанции, и навредить неправильным использованием легко.

Для крема расчеты не такие однозначные, так как в нем есть не только базовые масла, но и вода, в которой эфирные масла не растворяются и ведут себя более агрессивно. Есть два варианта. Можно брать 3% из расчета масляной фазы крема. Например, из 30 мл крема - 10 мл масляная фаза. Тогда 3% - это 6 капель (на 10 мл), которые добавляем на весь крем. Не 18 капель!


Второй вариант – рассчитывать 1% от всего крема. То есть на те же 30 мл получится те же 6 капель эфирных масел. Однако если жирная фаза будет ниже, то первый вариант расчета даст меньшее количество эфирных масел, чем второй. И, наоборот, если масляная фаза больше, то по второму варианту получим меньшую дозировку, чем по первому.


Вы можете выбрать любой из способов, какой вам будет удобнее, т.к. получаемые величины близки друг к другу.
Для более безопасных масел (лаванда, чайное дерево, роза и т.п.) ввод эфирных масел в крем можно увеличить до 1,5%, а раздражающих масел (гвоздика, корица и т.п.) наоборот уменьшить до 0,5%.

Автор: Анна ( Aromashka team ) Давным давно

Ванны с эфирными маслами. Как правильно принимать и рецепты ванн

Каждый день женщине приходится преодолевать множество трудностей, переделывать огромный ворох дел. И часто к вечеру мы уже не можем остановиться, всё бежим-бежим куда-то. От такого ритма жизни ухудшается сон, появляется постоянное чувство усталости, апатия и плохое настроение. Как избежать этих неприятных явлений? Очень просто. Остановиться и, наконец, уделить немного времени себе любимой. Один из самых простых способов – это ароматические ванны с эфирными маслами. Не нужно ничего заранее готовить, не нужно тратить много времени на процедуру. А эффект от таких ванн превзойдёт все ожидания. Ведь они помогают не только успокоиться, но и оказывают косметический и даже целебный эффект.

Ароматические ванны применяли с древних времён – не столько для отдыха, сколько для лечения. Ведь наши предки знали не хуже нас, какая целебная сила скрыта в травах, настоях и эфирных маслах. Известно, что в Древней Греции женщины из богатых домов добавляли в ванну масло розы, чтобы их кожа была гладкой и бархатистой. А Клеопатра принимала такие ванны каждый день.

Польза эфирных масел

Современная косметология в ходе исследований подтвердила верность народных рецептов. Ведь эфирные масла оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет, тонизируют, омолаживают и очищают кожу, помогают в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Эти вещества оказывают на организм человека различное воздействие. Поэтому следует выбирать то масло, которое лучше всего справится с определенной проблемой.

Как правильно принимать ванну с эфирными маслами

Чтобы получить наибольшую пользу от принятия ванн с эфирными маслами. нужно знать, как правильно их применять.

  • Не стоит использовать слишком много эфирного масла для ароматической ванны. Передозировка может привести к раздражению кожи или головной боли. На большую ванну достаточно 3-4 капель масла.
  • Нет смысла добавлять масла в ванну, ведь они не растворяются в воде. Такая ванна может быть даже вредна. Предварительно нужно добавить масло в какую-либо основу и тщательно перемешать. За основу можно взять молоко. достаточно одного стакана. Также отлично подойдет мёд. сливки, кефир и сметана. их нужно не больше 3 столовых ложек. А можно растворить эфирное масло в базовом масле, например миндальном. Тогда основы нужно взять около 10-15 мл. Иногда эфирное масло разбавляют в морской соли. Эффективность такой ванны будет выше, ведь соль сама по себе полезна. Для этого берут примерно 4 столовые ложки соли, складывают в полотняный мешочек (можно завернуть просто в марлю) и добавляют туда эфирное масло. Мешочек нужно немного потрясти и затем опустить в воду.
  • Важно при такой процедуре соблюдать и температуру воды. Нельзя использовать слишком горячую воду, её температура не должна превышать 38°С. Иначе в организме усилится процесс потоотделения, что помешает полезным веществам активно проникать в поры тела. Хороший способ проверить, не слишком ли горячая вода, - посмотреть в зеркало. Если оно запотело, то нужно разбавить ванну холодной водой.
  • В течение процедуры не стоит использовать другие косметические средства – гели, шампуни, мыло и т.д. Вещества, входящие в состав, этих продуктов, снижают результат процедуры.
  • Важно заранее запланировать ванну. Нельзя плотно кушать позже, чем за 1,5-2 часа до процедуры. Сама процедура должна длиться не менее 10 и не более 20 минут. При более длительном принятии ванны можно добиться обратного эффекта. Принимать ванны нужно регулярно, но не ежедневно. Лучше всего делать перерыв в 1-2 дня.
  • После процедуры не стоит вытираться насухо. После принятия ванны масла ещё какое-то время будут впитываться в кожу. Лучше всего подождать, пока тело не высохнет само или сразу после ванны надеть тёплый халат. Также не стоит после такой процедуры развивать активную деятельность. Важно дать организму расслабиться. Для этого можно прилечь, выпить травяной чай или почитать любимую книгу.
  • Несмотря на малую дозу эфирного масла, оно оказывает довольно сильный терапевтический эффект. Поэтому следует осторожно относиться к таким процедурам людям с серьёзными заболеваниями. К таким заболеваниям относится онкология, стенокардия, эпилепсия, диабет, цирроз печени, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, хронический гепатит, гломерулонефрит, дерматит, острые воспалительные процессы и «мокнущие» микозы. Беременным женщинам также стоит аккуратнее использовать эфирные масла. Особенно это касается жасминового, мятного, гераниевого и можжевелового масел. Они оказывают довольно сильный эффект на организм человека. Чтобы не ошибиться с выбором масла, можно обратиться к ароматерапевту.
  • Не стоит покупать синтетические эфирные масла. Их практически невозможно отличить от натуральных. Но масло в тёмной бутылочке и довольно высокой стоимости, скорее всего, будет натуральным. Если в магазине или аптеке у всех масел примерно одинаковая цена, то эти масла имеют синтетическую природу.

Рецепты ванн с эфирными маслами

Ванны с эфирными маслами можно применять для достижения косметического эффекта или чтобы успокоиться. В этой статье перечислены самые эффективные рецепты для достижения различных целей.

При усталости и раздражении нужно добавить в ванну 3-4 капли лавандового масла. Оно поможет восстановить силы, успокоиться, улучшит сон. Также при стрессах и сильном напряжении можно использовать масло сандала, герани, ладана и розы. Этих масел достаточно взять в количестве 2-3 капель.

Если, напротив, необходимо взбодриться. наполнить тело энергией и придать себе сил, то тут на помощь придут цитрусовые. Также важно не превышать дозу, 3-4 капель достаточно. Повысить тонус также помогут масла розмарина, вербены и шалфея.

Помимо нервного напряжения зачастую можно встретить и мышечное. Часто это бывает со спортсменами или просто людьми, которые много работают физически или занимаются в спортзале. Чтобы помочь своему телу расслабиться, нужно принять ванну со смесью масел, корицы и мелиссы, имбиря и вербены или можжевельника и мяты. Каждого из двух масел нужно взять в количестве 1-2 капель.

Когда на улице холода. бывает очень важно вовремя согреться, чтобы не заболеть. Для этого отлично подойдёт эфирное масло чабреца, лимона или сосны.

При мышечных болях и болях в суставах можно использовать кедровое масло. Оно помогает снять боль.

А если вы хотите немного поднять себе настроение и зарядиться положительными эмоциями, можно попробовать добавить в ванну масло иланг-иланга или сандалового дерева.

Известно, что многие эфирные масла являются афродизиаками. А что сделает женщину более чувственной, если не ароматическая ванна? Для этой цели очень хорошо подойдёт масло пачули, иланг-иланга или нероли. Такая ванна не только поможет настроиться на нужный лад, но и придаст коже приятный аромат.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Какие эфирные масла можно добавить в воду для ополаскивания волос?

Если для аромата, то любые, которые нравятся, только совсем немного, т.к. эфирные масла состоят из эфиров, которые могут обжечь кожу.

Могу посоветовать масло пачули для блеска и укрепления волос, но его нужно добавлять или в шампунь, или в бальзам-кондиционер в пропорции 1 капля на столовую ложку шампуня/бальзама. 1 ст ложка = 10 грамм, поэтому на целый флакон шампуня 200 мл можно добавить 20 капель, но если кроме этого масла Вы будете добавлять ещё эфирные масла, то рассчитайте 1 капля на 1 столовую ложку всех масел.

Ещё масло Иланг-иланга обладает удивительными свойствами и укрепляет волосы, устраняет перхоть.

Раньше мыла голову прозрачными шампунями типа Herbal esenses для объёма или для блеска, и добавляла 10 капель пачули, 5 капель иланг-иланга, 5 капель масла розового дерева (просто нравился аромат), тщательно взбалтывала, и мыла голову таким шампунем, наносила, вспенивала и оставляла минут на 10, чтобы масла успевали подействовать, волосы постепенно становились сильнее, более блестящими, красивыми, и конечно же, вкусно пахли. Спустя какое-то время решила отдохнуть от масел, и перестала добавлять эфиры в шампунь, да ещё состояние волос усугубило применение одного некачественного бальзама-ополаскивателя, он совсем высушил мои тонкие волосы, сейчас хочу восстановить их прежнее состояние, и вспоминаю про чудодейственные масла!

Также для волос могут подойти следующие масла:

кедра - против перхоти и выпадения волос, а также в сочетании с маслом лаванды для стимуляции роста волос.

можжевельника - от перхоти, для роста волос, укрепления волосяных луковиц

апельсина - от выпадения волос.

арганы -защищает и питает волосы, увлажняет, для блеска волос, для густоты волос и лёгкости в укладке.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Источники: http://www.aromashka.ru/dozirovka_efirnih_masel.html, http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/bath-with-essential-oils, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1136763-kakie-efirnye-masla-mozhno-dobavit-v-vodu-dlja-opolaskivanija-volos.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

Избранные статьи

Гематома на ноге шишка лечение

Методы лечения шишек на ногах после ушибов Каждый из далее...

Можно ли лечить туберкулез в домашних условиях

Как вылечить туберкулез далее...

Во рту на деснах воспаление и гнойники

Нарыв на десне: фото, рекомендации по лечению далее...

Популярные статьи

Интересно